よくある質問
ご来院時にお問い合わせの多い質問を記載しております。
Q1.どのくらい通院が必要ですか？
A1. 状態にもよりますが、症状が軽ければ、２～３回。重い方でも５～６回で改善できます。
ですが、当院では目先の変化ではなく、根本的な症状改善を行いますので、基本的には4～８週間の通院（５～１０回）をおすすめしています。
もちろん、症状が軽くなったら、そのまま卒業されても良いですが、再発防止のために、継続して月１～２回のメンテナンスで通院されてる方が多いです。
Q2.施術は痛くありませんか？
A2.当院では、ボキボキ音が鳴るような施術は、一切行いません。
ただし、こわばって硬くなっている筋肉を触ったり、関節を動かしたりしますので、最初は多少の痛みを感じるかもしれません。
症状が軽くなれば、痛気持ちいい様になりますし、痛すぎるようでしたら、すぐにお伝え下さい。そうならない様に致します。
Q3.どんな服装で行けばいいですか？
A3.どんな服装でもかまいません。
そのままの服装でも施術できますし、お着替えも準備しております。
Q4.施術後に気を付けたほうがいいことはありますか？
A4.施術を受けて頂いた日の夕食のみ、食べる量を普段の半分以下にされたほうが良いです。
これは、代謝と血流が良くなって、筋肉を回復させたいので、胃腸の消化活動に血液を取られたくないためです。
お酒は、普段通りでOKです。お風呂も基本OKですが、痛みがひどい時は入らずに、少しでも早く・長く寝て下さい。
人は、寝てる時にしか治癒力が働きません。
Q5.日常生活での注意点はありますか？
A5.食事・お風呂・睡眠が基本ですが、ほとんどの方はとにかく休息といたわりが足りていません。
寝る前に、アキレス腱・おしり・肩甲骨を伸ばしたり、動かす体操を５～１０分間、自己流でいいので行うと、お困りの症状は軽くなりますよ！
それでも症状が改善しなければ、早めにご来院下さい。症状改善に向けて、一緒に頑張りましょう！
